TBS系『名医のTHE太鼓判!』薄毛・抜け毛改善(イワシ缶・くすり事情・最新治療・洗い方)ヘアロス徹底検証SP

2019年2月19日のTBS系『名医のTHE太鼓判』で薄毛・白髪対策としてイワシ缶が紹介されていました。気になるその効果とは?

前回も髪の健康にまつわる内容で特集が組まれていました。
TBS系『名医のTHE太鼓判!』で紹介。薄毛・白髪対策にイワシ缶!(お笑い芸人 我が家 坪倉さんの挑戦)

TBS 名医のTHE太鼓判!公式サイト
https://www.tbs.co.jp/the-taikoban/

リーブ21調べでは薄毛に悩まされている人は約4200万人!

街頭インタビューでも抜け毛に悩む声が多く寄せられていました。女性の4人に一人が薄毛に悩んでいる。これもまたリーブ21調べの情報です。

内科医・森田豊氏は以下のように語っていました。

身体に必要な栄養素は優先的に心臓や脳など生命にかかわる臓器で使われる。最後にたどり着くのが髪の毛。
髪は健康のバロメーター。

森田豊オフィシャルHP http://morita.pro/

産婦人科 丸田佳奈 さんはこのように語っていました。

髪の毛は栄養状態に栄養を受ける。過度のダイエットは髪の質が悪くなる

正しい髪の洗い方「湯洗い」

女優 中島ひろ子さん(48)も抜け毛を気にされていました。頭皮をチェックしても皮脂の洗い残しが目立ちます。

そこで取り上げられた正しい髪の洗い方は「湯洗い」でした。「髪を濡らす」という意識ではなく、「頭皮を洗う」のが湯洗い。なんと1分30秒以上の湯洗いが望ましいそうです。

さらにシャンプーは髪で泡立てるのではなく、手でよく泡立てる。髪で泡立てようとすると髪同士の摩擦が強くなり、切れ毛・抜け毛の原因に。

髪の表面をこするのではなく、「頭皮を清潔にする・洗う」という意識が大切だそうです。指の腹で優しくマッサージするイメージを持ちましょう。

すすぎは髪の生える逆方向(襟足から)から行い、シャンプーの2倍の時間を目安に行うと良いそうです。

髪は濡れた状態が長引くと常在菌が繁殖しかゆみや炎症の原因になります。5分以内に乾かすことを目標にしましょう。

イワシ缶で薄毛改善!?我が家 坪倉さんはどうなった?

前回の放送は2018年12月3日。検証は11月から行われていました。実は我が家 坪倉さん。26歳頃から気になっていたようです。

そこから2か月半イワシ缶を食べ続けた結果、坪倉さんの頭頂部はどうなったでしょうか。

イワシ缶の研究をし、レシピ本まで出している工藤内科 工藤孝文医師は以下のように語っています。

イワシなどの青魚に含まれる脂肪にはEPAという血管をしなやかに開く成分が豊富に含まれている

このEPAが薄毛改善の効果が期待できる成分なのです。EPAは血液をサラサラにし血管をしなやかにする効果があるため、栄養素を毛根まで届ける効果が期待できます。

しかも、生のイワシ(100gあたり780mg)よりもイワシ缶(100gあたり2622mg)の方がEPAを多く含む(約3.5倍)ことが分かっています。(日本食品標準成分表より)

イワシ缶は水揚げ後に真空で保存されるため栄養価が下がらないのです。

坪倉さんの血中のEPA量は27(番組調べで40代以上の平均は75)

マイクロスコープで頭皮の血流を確認しても、坪倉さんの頭皮では血流が悪い様子でした。

イワシ缶の汁まで飲む!

1日1缶のイワシ缶を汁まで飲む生活が始まります。チーズグラタン、そば、カレーなど、アレンジメニューを次々試していきます。

「一ヶ月で飽きる」これが実際の感想でした。そこで目をつけたのが梅干し。栄養士も梅干しのクエン酸との組み合わせに注目していました。クエン酸は血小板を固くしないため、血液をサラサラにする効果が期待できるそうです。

梅干しと青魚を煮込む事で「ムメフラール」という血液が固まるのを防ぎ血流を促進する物質が生成されます。取材した梅農家さんの頭皮は血流もよく、毛もフサフサでした!

坪倉さんの頭頂部は?

我が家のメンバー 谷田部さんも坪倉さんの頭頂部を見て変化に驚いていました。担当美容師の方もハリ・コシが強くなったと太鼓判!

頭頂部は地肌の肌色が目立った2か月半前と比べてかなり改善されたように見えました。

EPAの数値も27から266と爆発的に改善。基準値を上回っていた中性脂肪も基準値の範囲内に収まるようになり、健康面も改善されていたのです!

女性の最新カツラ事情

女優 南美希子さん62歳。薄毛に悩み、ウィッグを利用していることを告白してくれました。

番組で訪れたのは医療用ウィッグの専門店 アクアドール横浜サロン。医療用ウィッグ(50g程度)はファションウィッグ(150g程度)に比べて軽量。軽さや通気性を重視しているそうです。

アデランスには「レディスアデランス」という部門もあり、薄毛に悩む女性には一度はチェックしていただきたいです。
レディスアデランス

薄毛改善!?注目の薬とは?「ミノキシジル」

薄毛だった女性を11ヶ月で劇的に変化させた薬として紹介されたのが「ミノキシジル」でした。

ウィメンズレディスクリニック東京の浜中聡子院長はこのように解説してくれました。
ミノキシジルは元々は末梢の血管拡張薬。血管拡張作用によって頭皮の血流を改善して毛根に積極的に栄養を与えて直接的に発毛を促す薬

ごく昔の話では血圧を下げる薬として利用していたこのミノキシジル。この中で副作用として多毛があったことから発毛剤として使われるようになったものです。

ミノキシジルについては当サイトでもリサーチ済み。こちらでも詳しく解説しています。
育毛剤・発毛剤の成分 ミノキシジルの効果と副作用とは

筆者自身もミノキシジル5%配合の発毛剤を利用しています。(実際に利用しているのはリアップです)
発毛剤 ミノキシジル5% アンファー スカルプD メディカルミノキ5の効果・特徴・使い方

ミノキシジルは頭皮に直接塗り利用します。日本皮膚科学会のガイドラインでも推奨度A(外用を強く勧める)とされている治療薬なのです。発毛効果が認められている育毛剤というわけです。
この脱毛症診療ガイドラインはWeb上にも公開されているため、AGA治療を検討しているかたには是非一度読んでもらいたい内容です。
AGA治療の前に見ておこう!日本皮膚科学会の脱毛症診療ガイドライン

医師も8割に効果が出たと語られていました。取材に答えてくれた女性も1年で薄毛が全く気にならないほどに改善されていました。

ウィメンズレディスクリニック東京 浜中聡子院長
男性より女性の方が容量の調整がすごく大事

と語っていました。

男性側の副作用として男性機能の低下を心配するゲストの方もいましたが、個人輸入などで個人の判断で飲まず、専門のクリニックで処方してもらい適量を守るよう注意喚起もされていました。

AGAスキンクリニック

発毛実感率99.4%
全国規模の薄毛治療病院。ミノキシジル / フィナステリドなどを配合したオリジナル発毛剤「Rebirth」、発毛カクテルを頭皮に注入する「Dr.メソセラピー」、AGA幹細胞再生治療など
AGAスキンクリニック AGAスキンクリニック情報

最新医療「PRP育毛治療」とは

実はスタジオの中で最新医療を体験したFUJIWARA原西さん。

原西さんが訪れたのは青山エルクリニック。担当は杉野宏子院長。頭皮をチェックすると確かに細い毛も目立ちます。

そんな原西さんが受ける治療はPRP育毛治療。

PRP育毛治療とは、自身の血液から血小板という成分を凝縮して自分の頭に注射するというもの。

血小板には傷を修復・再生する能力があり、この再生能力を利用し、弱っていた毛を作る細胞が活発になり、元気な髪の毛が生えてくるというものでした。

ガンタイプの注射器(needle U225)によって次々と打ち込まれていく成分。15分で終了し、その効果は半年ほど持続するそうです。

一か月後に訪れると変化はみられず、2か月半で若干コシが出てきたかという程度。3か月後にクリニックでマイクロスコープをチェックすると太い毛が多くなっているのが確認できました。

当サイトでリサーチしたものでは、頭皮に育毛成分のカクテルを直接注入する「メソセラピー」というものがあります。
AGAスキンクリニック Dr’sメソ(AGAメソセラピー)口コミ情報!


AGA最新治療から薬、シャンプーの仕方まで。幅広く髪と頭皮について扱ってくれた番組でした。是非また特集を組んで欲しいと思います。

坪倉さんはこの後もイワシ缶を続けてくれるのでしょうか。薄毛改善になるとはいえ、毎日イワシ缶を食べ続けるのは大変そうですね!
「原西さんが受けた治療の方が楽でいい」とぼやいていました(笑)

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